Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
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123,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3115 kcal
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Gord: 142,05g | Prot: 111,70g | Carbs: 332,41g.
Café da Manhã: Dori Pettiz Amendoim Crocante, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas, Itambé Leite Integral (200g), Doriana Margarina Cremosa com Sal, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Toddy Achocolatado. Almoço: Dori Pettiz Amendoim Crocante, Carolina Iogurte com Pedaços de Frutas Vermelhas, Carne Moída Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Padaria Samantha. Lanches/Outros: Burger King BK Casquinha, Burger King Whopper Jr.. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de CristianDgN
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