Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
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63,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 32,59g | Prot: 38,09g | Carbs: 147,01g.
Café da Manhã: Duplo Duplo, Snickers Miniatures, Storck Knoppers Mini, Kaffee mit Milch. Almoço: Zuivelhoeve Duo High Protein, Hochland Bauernhof Gouda, Elite Laekkergarden , Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Banane, Äpfel. Lanches/Outros: Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. mais...
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1708 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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