Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
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58,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1197 kcal
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Gord: 77,04g | Prot: 91,91g | Carbs: 29,16g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Taco Batata Doce Cozida, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Asa de Frango, Coxa de Frango. Lanches/Outros: Frimesa Creme de Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional, Café, Frimesa Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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