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Pesagem do dia 18/04/2024: 87,8kg
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87,8 kg
Perdidos até agora: 90,1 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Gord: 55,55g | Prot: 75,30g | Carbs: 185,94g.
Café da Manhã: Tomates, Pepino (com Casca), Maçã, Pimentão Verde, Ovo Frito, Kisabor Molho Tártaro, Bolo de Goma. Almoço: Liv Up Frango Ao Molho de Curry e Cúrcuma, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bauducco Biscoito com Gotas Sabor Chocolate , DIA Chocolate Meio Amargo com Crocante, Bem Casado. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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