Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
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123,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2865 kcal
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Gord: 132,02g | Prot: 90,27g | Carbs: 326,79g.
Café da Manhã: Dori Pettiz Amendoim Crocante, Dori Pettiz Amendoim Crocante, Dori Pettiz Amendoim Crocante, Renata Biscoito Água e Sal, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Itambé Leite Integral (200g), Itambé Leite Integral (200g), Wickbold Pão de Forma 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Val Geleia de Goiaba. Almoço: União Açucar Cristal, Renata Bolacha Maizena, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Costela de Porco Assada, Quiabo, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Dori Pettiz Amendoim Crocante, Arcor Bala Butter Toffes, Muffin Simples, Bolo de Nozes, Bolo de Nozes. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de CristianDgN
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