Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
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64,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 49,51g | Prot: 153,13g | Carbs: 113,81g.
Café da Manhã: 팔레오 산양유 단백질분말, 서울우유 서울우유. Almoço: Spectrum 아보카도 오일, 아몬드, 바나나, 서브웨이 비엘티, 냉동 블루베리, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 파프리카, 땅콩 버터, 닭가슴살, 바나나, 사과, 토마토, 양배추. Jantar: 땅콩 버터, 오징어, 닭가슴살, 딸기, 토마토, 양배추. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de HwaMi0202
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