Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Gord: 61,62g | Prot: 104,04g | Carbs: 116,73g.
Café da Manhã: Toddy Achocolatado, Parmalat Leite Integral, Ovo Mexido, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Almoço: Banana Nanica, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Jiló, Tomates, Clara de Ovo, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Parmalat Whey Protein, Parmalat Whey Protein. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de saudável 1
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