Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2232 kcal
|
Gord: 106,76g | Prot: 133,06g | Carbs: 187,12g.
Café da Manhã: Goiaba Vermelha, Queijo Coalho, Queijo Mozzarella, Ovo Poché, Banana Prata, Leite (Leite Integral). Almoço: Tambaú Cajuada, Suco de Maracujá, Salada de Folhas, Carioca Feijão Cozido, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Pão Francês, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Abóbora Cabotia, Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Café com Leite e Açúcar, Queijo de Manteiga, Perilima Sorda, Heart Bolo de Chocolate Low Carb. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adriahcorreia
|