Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
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85,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Gord: 41,35g | Prot: 140,61g | Carbs: 229,75g.
Café da Manhã: エクスプロージョン ホエイプロテイン カフェオレ味, バナナ. Almoço: 富永食品 さば水煮, おかめ納豆 おかめ納豆 , ファンケル 発芽玄米ごはん. Jantar: 鶏胸肉(皮なし), ファンケル 発芽玄米ごはん. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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