Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
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62,7 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Gord: 62,14g | Prot: 58,86g | Carbs: 253,52g.
Café da Manhã: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 화이트, 삶은 계란, 우유, 찐고구마. Almoço: 남양 요구르트, 상추겉절이, 일미무침, 김치, 돼지고기볶음, 시래기된장국, 공기밥. Jantar: 매일 엔요, 우유, 사과, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 찐고구마, 하루견과 하루견과 화이트, 문어. Lanches/Outros: 미닛메이드 조이 사과. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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