Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
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83,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 36,62g | Prot: 69,19g | Carbs: 191,55g.
Almoço: Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida, Lasanha de Camarão. Jantar: Irani Maggiore Mini Pastel de Frango , Pastel de Carne. Lanches/Outros: Ritter Geléia de Uva, Wickbold Pão Integral Castanha-do-Pará & Quinoa, Vitarella Coquinho, Tirol Leite Integral. mais...
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2272 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 35 minutos, Descansar - 13 horas e 25 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tadesa
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