Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
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88,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2060 kcal
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Gord: 59,32g | Prot: 185,45g | Carbs: 196,95g.
Café da Manhã: Kaporo Salsa Teriyaki, Naranjas, Verde Valle Arroz Blanco , Pulpa Negra, Cebollas, Kaporo Aceite de Ajonjolí Tostado y Soya, La Huerta Frutos del Huerto, HEB Milanesa Pulpa Negra. Almoço: Clemente Jacques Catsup, Hellmann's Mayonesa Light, Bistec de Res, Bimbo Cero Cero Multigrano. Jantar: Aguacate, Aceite Vegetal, Tortilla de Maíz, Costco Carne al Pastor, FUD Queso Gouda Rebanado, Bistec de Res, Tortillas de Maíz. Lanches/Outros: Myo-Vector Myo Vector Whey, Kirkland Signature Nueces de la India Caramelo y Mantequilla, Avena. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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