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Retomando
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96,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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749 kcal
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Gord: 37,73g | Prot: 21,44g | Carbs: 83,42g.
Café da Manhã: Sadia Patê de Presunto, Club Social Integral, Cafezinho. Almoço: Bananas, Sal, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Café com Leite Integral, Cafezinho, Club Social Integral. mais...
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1951 kcal
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Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 25 minutos, Aeróbica - 13 minutos, Google Fit - 23 horas e 22 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gilsms
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