|
BS 113
SG #6 12 units
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
928 kcal
|
Gord: 37,70g | Prot: 94,64g | Carbs: 62,88g.
Café da Manhã: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Kirkland Signature Atlantic Salmon Canned, Domino Sugar Sugar Packet, Meijer Light Mayo, 2% Fat Milk. Almoço: Green String Beans, Celery, Meijer Light Mayo, Kirkland Signature Atlantic Salmon Canned, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Texas Caviar - 1 cup serving, Lettuce, Shrimp. Lanches/Outros: Peanuts, Whisps Parmesan Cheese Crisps. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larilyn
|