Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
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46,9 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 18,54g | Prot: 110,95g | Carbs: 154,70g.
Café da Manhã: Café, Mamão Formosa, Tomates, Vigor Requeijão Cremoso Light, Tirolez Queijo tipo Cottage, Clara de Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Almoço: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Alface, Tomates. Jantar: Mrs Taste Ketchup Zero, Mrs Taste Maionese Zero, Alface, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Tomates. Lanches/Outros: Banana Nanica, Aviação Doce de Leite Pastoso, Batavo Pense Zero Morango. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giovanna.bp
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