Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
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73,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Gord: 32,26g | Prot: 62,45g | Carbs: 115,74g.
Café da Manhã: Visconti Torrada 45% Integral, Itambé Requeijão Light. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Coxão Mole Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia. Jantar: Sadia Mussarela, Predilecta Molho Barbecue, Pão Francês, Heinz Mostarda Amarela, Hemmer Maionese Tradicional, Patinho Grelhado. Lanches/Outros: Italac Doce de Leite, Bolo de Banana e Aveia, Maracujá, Nestlé Iogurte Natural Integral, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mirianreiis
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