Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
|
123,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2826 kcal
|
Gord: 105,49g | Prot: 126,28g | Carbs: 336,80g.
Café da Manhã: Renata Biscoito Água e Sal, Dolce Gusto Capuccino Doce de Leite, Dori Pettiz Amendoim Crocante, Itambé Leite Natural Milk Integral, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas, Carolina Iogurte com Pedaços de Frutas Vermelhas, Itambé Leite Natural Milk Integral, Queijo Mozzarella, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas. Almoço: Nutrella Aveia + Sementes Clássicas, Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate, Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão com Molho de Carne, Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Dori Pettiz Amendoim Crocante. Jantar: Dori Pettiz Amendoim Crocante, Rolinhos California, Rolinhos California, Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Cenouras, Sadia Mussarela, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas. Lanches/Outros: Dori Pettiz Amendoim Crocante. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CristianDgN
|