Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Gord: 44,02g | Prot: 127,63g | Carbs: 93,53g.
Café da Manhã: FitnesShock Topless Protein Bar Peanut, Вязанка Колбаса Сливушка, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Морковь, Брокколи, Минтай Запечённый, Hyper Пудинг Шоколадный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Троекурово Крылья Куриные, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Jantar: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок, Едим Дома Брусника, Черника, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EKATERINA_RAM
|