Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
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73,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Gord: 30,56g | Prot: 54,38g | Carbs: 114,88g.
Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Alcatra Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Creme de Milho, La Vita Cenoura Ralada, Hortifruti Beterraba Crua, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hortifruti Beterraba Crua, Alcatra Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Creme de Milho, Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Maracujá, Nestlé Iogurte Natural Integral, Melancia, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Italac Doce de Leite. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mirianreiis
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