Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
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59,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Gord: 45,77g | Prot: 91,66g | Carbs: 89,75g.
Café da Manhã: Ovo, Psyllium, Banana Prata. Almoço: Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Lentilhas Cozidas, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Repolho, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Jantar: Repolho, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Cenouras, Swift Filé de Coxa e Sobrecoxa sem Pele , Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Dolce Gusto Café Au Lait, Growth Supplements Whey Concentrado, Bom Destino Mussarela de Búfala, Yoki Tapyoki, Ovo. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amandafborges
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