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Pesagem do dia 15/04/2024: 85,8kg
***** (dep)
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85,8 kg
Perdidos até agora: 92,1 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2036 kcal
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Gord: 96,91g | Prot: 66,63g | Carbs: 232,47g.
Café da Manhã: Mandarim Peta Mandarim, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Tomates, Maçã. Almoço: Vida Leve Sopa Picante de Frango. Jantar: Mandarim Peta Mandarim, Vida Leve Sopa Picante de Frango. Lanches/Outros: Cuida Bem Cocada com Amendoim, Peccin Trento Speciale Avelã , Cocada Dos Sonhos Cocada Assada, Casa de Bolos Bolo de Chocolate, Bolo de Banana e Aveia. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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