Jornal de carlinha8, 17 out 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2017
80,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 18,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1022 kcal Gord: 58,77g | Prot: 69,64g | Carbs: 57,15g.   Café da Manhã: Stevita Adoçante, Café (Infusão, Descafeinado), Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Orégano, Balkis Cottage Zero, Ovo. Almoço: Tomates Cereja, Antarctica Guaraná Zero, Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Abobrinha Italiana. Jantar: Bom Destino Queijo tipo Cottage de Búfala, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Coco, Kero Coco Água de Coco. mais...

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