Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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92,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 32,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Gord: 44,40g | Prot: 69,80g | Carbs: 98,59g.
Desjejum: Água, Limão. Lanche da Manhã: Chá (Infusão). Almoço: 3 Corações Cappuccino Balance, Chuchu Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce Cozida. Lanche da Tarde: Fit Food Pasta de Amendoim Crocante, Canela, Banana. Jantar: Quinoa Cozida, Legumes Salteados, Peixe no Forno ou Grelhado. Ceia: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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Histórico de Peso de renatacosta2
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