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Pesagem do dia 13/04/2024: 88,4kg
***** (dep)
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88,4 kg
Perdidos até agora: 89,5 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Gord: 24,34g | Prot: 45,43g | Carbs: 120,55g.
Café da Manhã: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Molho de Carne de Frango (Enlatado), Tomates, Maçã, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Cuscuz (Cozido), Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Ovo Frito, Manteiga (com Sal). Lanches/Outros: Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada , Marilan Biscoito Lev Cacau e Cereais , Banana Prata. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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