Jornal de haseeins, 15 abr 24

Guten Morgen zusammen. Das kommt dabei rum wenn man nur frühstückt und ansonsten 5 Lindtkugeln isst😁😁😁.
Freue ich mich sehr drüber.
Jetzt ab zum Fädenziehen und dann mal wieder zur Arbeit.
Wünsche euch allen einen schönen Wochenstart und passt gut auf euch auf weiterhin 🇺🇦🇺🇦👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦

82,3 kg Perdidos até agora: 24,4 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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2291 kcal

Gord: 123,25g | Prot: 68,40g | Carbs: 229,16g.   Café da Manhã: Philadelphia Doppelrahmstufe , Tomaten, Lidl Salatgurke, Gouda, Lätta Lätta Extra Fit, Milch 1,5%, Buko Der Sahnige, Weizenbrötchen. Almoço: Butter, Lukull Sauce Hollandaise, Spargel, McCain Kroketten, Ei. Lanches/Outros: Ferrero Rocher, Milka Vollmilchschokolade. mais...

255 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...