Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
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69 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2614 kcal
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Gord: 52,67g | Prot: 217,63g | Carbs: 304,49g.
Café da Manhã: 셀렉스 코어 프로틴 너츠바, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 콩나물무침, GNC 밀크씨슬, 밥, 닭안심, 삶은계란, 당근, 양배추, 멸치볶음, 오이 (껍질제거), NOW 오메가-3. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 뭉MoonG
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