Jornal de Verónika Mark, 14 abr 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2024
66,5 kg Perdidos até agora: 10,5 kg.    Ainda faltam: 2,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1395 kcal Gord: 100,14g | Prot: 101,35g | Carbs: 28,16g.   Café da Manhã: Prime Hydration Lemon Lime, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Eatlean Queso Proteico, Hacendado Almendra Molida, Hacendado Perlas de Mozzarella, Hacendado Salmón Ahumado, Quescrem Queso Crema Light, Aguacate, Calabacín, DIA Mozzarella, Huevo. Almoço: Eatlean Queso Proteico, Tomates, Aguacate, Hacendado Filetes de Lomo, Bonarea Esparragos Verdes Enteros, Mercadona Longaniza Fresca Estilo Criollo . mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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