Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2024
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58,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2662 kcal
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Gord: 114,80g | Prot: 264,75g | Carbs: 135,04g.
Café da Manhã: Ei, Fattoria La Vialla Mini Panforti, Fattoria La Vialla Viallini, Layenberger High Protein Riegel Kokos-Mandel, Kaffee, Fattoria La Vialla Stracci, Erdbeeren, Italiamo Italiamo Cantuccini mit Mandeln, Milbona Kaffeesahne 12%, Gut & Günstig Magerquark, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. Almoço: Milchkaffee. Jantar: Früchtetee, Dr. Oetker Crème Légère, Born Scharfer Senf, Schnittlauch, Zitronensaft, SPAR Stangensellerie, Frühlingszwiebeln, Rote Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Hähnchenschenkel. Lanches/Outros: Foodspring Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Magerquark, Erdbeeren. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tonga68
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