Jornal de carolinemb68, 20 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
84,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 16,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

993 kcal Gord: 42,91g | Prot: 51,62g | Carbs: 105,85g.   Café da Manhã: Piraquê Bolacha de Gergelim , Natural da Vaca Queijo Coalho. Almoço: Manga Palmer, Arroz Branco (Cozido), Pele e Carne da Coxa de Frango, Cenouras Cozidas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Jantar: Milho, Beterrabas, Cenouras, Ovo Cozido, Costa Sul Kani Kama. Lanches/Outros: Donut com Creme, Piraquê Bolacha de Gergelim , Mexerica. mais...
2065 kcal Exercício: Dormir - 7 horas e 1 minuto, Descansar - 16 horas e 59 minutos. mais...

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