Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
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106,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1987 kcal
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Gord: 82,62g | Prot: 80,52g | Carbs: 245,17g.
Café da Manhã: Maçã, Ovo Frito, Pão Francês. Almoço: Ovo Mexido, Beterraba Cozida, Abobrinha Refogada. Jantar: Abóbora Refogada, Abobrinha Refogada, Ovo Mexido, Batata Inglesa Cozida, Beterraba Cozida. Lanches/Outros: Goiaba, Goiaba, Goiaba, Suco de Goiaba, Pão Francês, Ovo Frito, Goiaba, Soja Mania Almôndega de Soja, Banana. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianoGusmão
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