Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
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61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Gord: 39,62g | Prot: 85,40g | Carbs: 246,61g.
Café da Manhã: Smart Protein, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Almoço: Aldi Trauben Kernlos, Dinkel-Haferbrot, Alnatura Hafer & Saaten, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten, Karotten. Lanches/Outros: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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 Comentários
13 abr 24 por membro: Ralf2511
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13 abr 24 por membro: Ralf2511
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Passt... Hab die Woche viel Sport gemacht, wird Wasser sein. Und nachdem wie es die letzten Wochen lief, können mich 600 Gramm Grad nicht schocken. 😅
13 abr 24 por membro: SteffiEndlichICH
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Gute Einstellung 👍Schönes Wochenende.
13 abr 24 por membro: Hundesan
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Gut dass Du so gelassen bleibst, liebe Steffi 👍🏻 super Einstellung. Hab ein schönes Wochenende.
13 abr 24 por membro: BöseAlteFrau
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Bei viel Sport passt das. Wichtig ist, dass es dir psychisch wieder besser geht, dann klappt alles andere auch🍀.
13 abr 24 por membro: Dani#321
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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