Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
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46,6 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 18,90g | Prot: 109,59g | Carbs: 154,43g.
Café da Manhã: Clara de Ovo, Melão, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Café, Tomates, Vigor Requeijão Cremoso Light, Tirolez Queijo tipo Cottage. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Carioca Feijão Cozido, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Alface, Tomates. Lanches/Outros: Banana Nanica, Batavo Pense Zero Morango, Aviação Doce de Leite Pastoso. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giovanna.bp
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