Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
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57,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2146 kcal
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Gord: 77,28g | Prot: 80,54g | Carbs: 291,32g.
Café da Manhã: ネスカフェ 贅沢カフェモカ, マクドナルド ミルク, コープ アーモンドグラノーラ, メグミルク ナチュレ恵, バナナ. Almoço: 西友 ゴーヤチャンプルー 小, セブンイレブン ぬか漬, 炊き込みご飯, 味噌汁, 卵. Jantar: 鶏ハム, ファミリーマート ツナと小松菜のサラダ, トマト, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ホクガン ジーマーミとうふ, 明治 えびドリア. Lanches/Outros: バナナ. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de neko5331
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