Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
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75 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Gord: 61,82g | Prot: 111,28g | Carbs: 88,55g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Pão Francês, Café, Água, Relva Verde Psyllium. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Filé). Lanches/Outros: Ovo, Cremosy Manteiga, Arroz Branco (Cozido), Pão Francês, Cremosy Manteiga, Ovo. mais...
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Perdendo 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de buh22824
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