Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
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58,1 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Gord: 60,26g | Prot: 69,92g | Carbs: 69,10g.
Café da Manhã: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sementes de Linhaça, Taco Mandioca Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Frimesa Iogurte Zero Morango, Esfiha de Frango com Requeijão. Lanches/Outros: Amendupã Paçoquinha, Leite (Leite Integral), Café, Leite (Leite Integral), Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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