Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
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67,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 37,31g | Prot: 114,02g | Carbs: 98,07g.
Café da Manhã: Pão Francês, Ovo, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almoço: Itambé Mussarela Fatiada, Ervilhas, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Purê de Batata Doce. Jantar: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lanches/Outros: Rancheiro Cappuccino Light, Wickbold Pão de Forma Integral. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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