Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
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88,6 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 39,07g | Prot: 131,08g | Carbs: 146,44g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey 100%, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Almoço: Marfrig Carne Moída, Alface, Masterfoods Molho de Mostarda, Repolho, Cenouras, Conquista Palmito em Conserva Picado, Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado), Qualitá Tomate Grape, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Jiló. Jantar: Brócolos, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Arroz de Legumes, Carioca Feijão Cozido, Marfrig Carne Moída . Lanches/Outros: Padaria Pão Francês, Ovo, Ovo. mais...
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Perdendo 7,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flavia Fagundes
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