Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
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64 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 49,64g | Prot: 75,70g | Carbs: 153,82g.
Café da Manhã: Egg, Spinach, Great Value Whole Milk, Great Value Pimento Stuffed Manzanilla Olives, Great Value 4% Cottage Cheese. Almoço: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Sweet Potato, Bush's Best Country Style Baked Beans. Lanches/Outros: Oatly Oat Milk, Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Caramel, Cuties Mandarin Orange, Market Pantry Roasted & Salted Peanuts in-Shell, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots. mais...
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2060 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 35 minutos, ashtanga - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sususana
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