Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Gord: 53,13g | Prot: 121,07g | Carbs: 75,03g.
Café da Manhã: FitnesShock Topless Protein Bar Peanut, Домик в деревне Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Вязанка Колбаса Сливушка, Жареное Яйцо, Яичный Белок. Almoço: Постный Продукт Козинаки Богучарские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брокколи, Hyper Пудинг Шоколадный, Минтай Запечённый. Jantar: Черника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Едим Дома Брусника, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EKATERINA_RAM
|