Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
114 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 39 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Gord: 53,77g | Prot: 122,23g | Carbs: 141,99g.
Café da Manhã: Pullman Pão de Forma, Frango Desfiado, Hellmann's Maionese. Almoço: Ovo Mal Cozido, Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Seara Peito de Peru, Pão Francês. mais...
|
|
3735 kcal
|
Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kaoma xavier
|