Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3286 kcal
|
Gord: 58,40g | Prot: 235,32g | Carbs: 440,40g.
Café da Manhã: 동아오츠카 포카리스웨트 (340ml), 삶은계란, GNC 밀크씨슬, 콩나물무침, 밥, 닭안심, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 당근, 양배추, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 멸치볶음, NOW 오메가-3, 오이 (껍질제거), 코스트코 블루베리베이글, 오넛티 땅콩버터 오리지널. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 뭉MoonG
|