Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
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132 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Gord: 43,29g | Prot: 157,85g | Carbs: 170,13g.
Café da Manhã: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Ovo, Visconti Pão de Forma Tradicional. Almoço: Patinho, Carioca Feijão Cozido, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Ervilhas, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo, Patinho. Lanches/Outros: Mr. Fit Torta Banoffee, Growth Supplements Whey Protein Capuccino, Maçãs Fuji, Batavo Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Parocubra
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