Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
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58,4 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1116 kcal
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Gord: 67,32g | Prot: 79,00g | Carbs: 26,35g.
Café da Manhã: Mais Coco Leite de Côco, Ovo Cozido, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Linguiça de Porco Frita, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Taco Batata Doce Cozida, The New Butchers Espetinho de Frango. Lanches/Outros: Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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