Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
957 kcal
|
Gord: 26,29g | Prot: 55,80g | Carbs: 129,51g.
Almoço: Hortifruti Beterraba Crua, La Vita Cenoura Ralada, Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Creme de Milho, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Hortifruti Cenoura Crua, Avivar Filezinho Sassami, Feijão Carioca Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Vitória Uva sem Semente, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Melancia, Camponesa Leite Desnatado, Itambé Iogurte Natural Integral, Morangos. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mirianreiis
|