Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
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61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Gord: 34,37g | Prot: 97,38g | Carbs: 255,49g.
Café da Manhã: Smart Protein, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Almoço: Haferbrot, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten, Karotten. Jantar: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Frosta Brokkoli Röschen, Davert Bohnen Mix, Kaufland Rapsöl, REWE Zwiebel, Frosta Gemüse Mix Mediterrane Küche. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Liebe Steffi du bist so ruhig geworden.Ich hoffe dir geht es langsam wieder etwas besser. 🍀🌼
10 abr 24 por membro: Hundesan
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Hey, lieb, dass du fragst... Grad ist einfach alles total sch*****. Mir ist alles zu viel. Aber das wird schon wieder werden. 🤗
10 abr 24 por membro: SteffiEndlichICH
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Schade das es nicht pflanzliche Glücklichmacher gibt. Sei lieb gedrückt und gönne dir was schönes. Muss ja nicht Essen. 🍀
10 abr 24 por membro: Hundesan
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@hundesan ... je nachdem, was man unter 'gluecklich' versteht, gibt es sogar reichlich davon. 😋
10 abr 24 por membro: Mensch3nfeind
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Ach Steffi, ich hoffe so sehr, dass es dir bald wieder gut geht und du gestärkt aus dieser schlechten Phase kommst. 🍀
10 abr 24 por membro: Dani#321
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Ja lieber Mensch3nfeind. Lass uns nicht ausschweifen.😂Manches ist legal🫣🤫
10 abr 24 por membro: Hundesan
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Schade dass man aus der Ferne nicht helfen kann....Kopf hoch Steffi....wenn es Dir hilft schreib eine PN, manchmal hilft es einfach nur, sich mitzuteilen und die Blickrichtung zu ändern.....und ich als fremde Person bin neutral......alles Gute für Dich 🙏🙏
10 abr 24 por membro: joya2209
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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