Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
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91 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Gord: 33,67g | Prot: 101,47g | Carbs: 104,61g.
Café da Manhã: Goiaba, Café, Ovo. Almoço: Swift Caldo de Legumes, Abobrinha Refogada, Feijão Preto Cozido, Alface, Tomates, Peito de Frango. Jantar: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Conquista Palmito, Couve Manteiga Crua. Lanches/Outros: Kobber Granola de Cereais Light, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Quaker Farinha de Aveia, Ovo, Banana, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carla Reichenbach
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