Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
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124,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2739 kcal
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Gord: 94,31g | Prot: 95,44g | Carbs: 400,13g.
Café da Manhã: Amendoim, Yoki Amendoim Cebola e Ervas, Amendoim, Banana Prata, Dolce Gusto Capuccino Doce de Leite, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Matte Leão Chá , Seven Boys Pão de Forma (50g), Toddy Achocolatado, Piracanjuba Leite UHT Integral, Água, Água, Água, Água, Banana Prata, Água, Piracanjuba Leite UHT Integral, Toddy Achocolatado. Almoço: Mel, Salada Vinagrete, Farofa, Feijão Preto Cozido, Tang Suco de Laranja. Jantar: Nesquik Nesquik (14g), Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Mel, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de CristianDgN
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