Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
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62,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 38,34g | Prot: 124,80g | Carbs: 103,02g.
Café da Manhã: Gelatina Zero, Renata Biscoito Amanteigado, Catupiry Requeijão Light, Bimbo Rap 10 Fibras, Ovo. Almoço: Costa Sul Filé de Merluza, Camil Feijão Carioca, Laranjas, Batata Inglesa Assada, Beterraba Cozida. Jantar: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Bacon, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida). Lanches/Outros: Piracanjuba Whey. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Derodriguues
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