Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
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111 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Gord: 26,62g | Prot: 60,56g | Carbs: 99,88g.
Café da Manhã: Hacendado Panecillo Integral sin Sal, Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Café Cortado, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almoço: Pan Blanco, Hacendado Gambas Peladas , Serrano Jamón Serrano, Clara de Huevo, Huevo, Aceite de Oliva, Habas Cocidas, Hacendado Alcachofas Congeladas, Setas. Jantar: Hacendado Kefir Natural, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Salmón Ahumado, Lechuga. Lanches/Outros: Dolce Gusto Cortado, Plátano. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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