Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
|
45 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Gord: 61,47g | Prot: 39,92g | Carbs: 188,66g.
Café da Manhã: President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Моя Цена Клубника Замороженная , SPAR Филе Индейки Запечённое, Myllyn Paras Каша Овсяная «Био-Био» с Овсяными Отрубями, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Almoço: Большой Папа Пина Колада, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый , Essen Конфета Даежь. Jantar: Essen Конфета Даежь, От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, ВкусВилл Котлеты из Капусты, Pasta Mania Рожки Отварные. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anast@sia11
|